あきゅ果らい 保湿クリームからの回復食にいいのは、味噌汁やお粥などの低カロリーであり、消化に良いものです。当然のことですが、食事の量も考える必要があります。加えて、ベビーフードも良いでしょう。市販のベビーフードを使えば、かなり楽できて、消化しやすく、低カロリーにできます。あわせて、よく噛むことでゆっくりと時間を掛… 続きを読む